일본 첫 여행 완벽 가이드 2026 — 일정·예산·교통 총정리

이 페이지는 “읽기”보다 “결정하기” 위한 페이지입니다. 앞의 4가지(시기·루트·출발 전 준비·돈)로 예약과 짐이 정해지고, 뒤의 4가지(매너·면세·비상시·예산)로 현지에서 곤란하지 않을 지식이 갖춰집니다. 신용카드와 ATM, 매너, 비상시 대응은 예전에는 별도 페이지였지만, 첫 여행에 꼭 필요한 부분만 여기에 다시 정리했습니다. 전철과 숙소의 자세한 비교는 위의 4개 가이드에서 확인하세요.

1단계 — 여행 시기 고르기

여행 가능한 계절을 탭하세요. 첫 여행이라면 3월 하순~4월 초순의 벚꽃이나 10월 중순~11월 중순의 단풍 시기가 가장 인상에 남습니다. 둘 다 1년 중 가장 붐비는 시기라 호텔은 3~6개월 전에 잡는 것이 기본입니다.

혼잡과 요금을 줄이고 싶다면 5월 하순~6월 초순이나 9월 하순~10월 초순이 좋습니다. 장마철인 6월 중순~7월 중순은 비가 많지만 절과 정원의 초록이 아름답고 관광객이 적습니다. 7~8월은 무척 더우므로 낮에는 실내 관광을 넣고 아침과 저녁에 밖을 걷는 계획이 편합니다. 연말연시(12월 29일~1월 3일경), 4월 말~5월 초의 골든위크, 8월 중순의 오봉은 일본인의 여행도 겹쳐 신칸센과 호텔을 잡기가 특히 어렵습니다.

2단계 — 여행 루트 고르기

첫 여행의 정석은 “골든 루트”입니다. 도쿄에서 2박하며 당일치기 여행을 하루 넣고, 신칸센으로 약 2시간 15분 걸리는 교토로 이동한 뒤, 교토에서 전철로 약 30분인 오사카에서 마무리합니다. 귀국은 간사이 공항에서 하면 도쿄로 돌아갈 필요가 없습니다. 각 도시를 탭해 볼거리를 고르세요.

도쿄로 들어가 오사카로 나오는 “편도 루트”로 하면 신칸센은 도쿄→교토 1번이면 되고 JR 패스는 필요 없습니다. 노조미 지정석으로 편도 ¥14,000 전후입니다. 반대로 히로시마·미야지마, 가나자와, 후쿠오카까지 도는 10일 이상의 여행이라면 전국 패스와 지역 JR 패스를 비교할 가치가 있습니다.

3단계 — 출발 전에 준비할 것

아직 끝내지 않은 항목을 탭하세요. 모두 일본에 도착한 뒤에도 구할 수 있지만, 공항에서 줄 서는 시간과 도착한 날 헤매는 시간을 줄일 수 있습니다.

입국 절차와 준비물

입국 심사와 세관 신고는 출발 전에 “Visit Japan Web”에 등록해 두면 공항에서 QR 코드만 보여주면 됩니다. 여권 잔여 기간과 비자가 필요한 국적인지는 출발 전에 대사관 안내에서 꼭 확인하세요. 일본을 출국할 때는 국제관광여객세(출국세)가 부과되며, 2026년 7월부터 1인 ¥3,000이 되었습니다. 보통 항공권 요금에 포함되어 있어 공항에서 따로 낼 필요는 없습니다.

콘센트는 납작한 핀 2개짜리 A형이고 전압은 100V입니다. 스마트폰과 노트북 충전기는 대부분 그대로 쓸 수 있지만, 헤어드라이어 등 해외 전용 가전은 변압기가 필요합니다. 캐리어가 너무 크면 전철에서 불편하니, 이동이 많은 루트라면 기내용이나 중형으로 하고 큰 짐은 호텔 간 배송에 맡기는 방법도 있습니다.

4단계 — 결제 방법 정하기

2026년 일본은 도시라면 신용카드로 거의 다 결제할 수 있습니다. 호텔, 백화점, 돈키호테와 유니클로, 가전 양판점, 편의점, 체인 음식점, JR 매표기, 도쿄와 오사카의 택시는 Visa·Mastercard를 중심으로 터치 결제까지 됩니다. 반면 작은 라멘 가게와 이자카야, 노점과 시장, 신사의 새전, 지방 버스와 일부 료칸은 아직 현금만 받는 경우가 있습니다.

실제로는 메인 카드로 Visa나 Mastercard 1장, 예비로 다른 브랜드 1장을 더 가지고, 현금은 ¥10,000~20,000을 지갑에 넣어 두면 곤란하지 않습니다. ¥1,000 이하의 소소한 결제와 전철·버스는 IC 카드로 모으면 동전이 늘지 않습니다. 일본에는 팁 문화가 없어 식당에서도 택시에서도 요금 이상을 낼 필요가 없습니다.

현금은 편의점 ATM에서 뽑는다

해외 카드로 현금을 뽑는다면 세븐일레븐에 있는 세븐은행 ATM이 1순위입니다. 거의 24시간 운영되며 영어·중국어·한국어 화면으로 바꿀 수 있습니다. 우체국의 유초은행 ATM과 패밀리마트·로손 ATM도 많은 해외 카드를 지원합니다. 반대로 시내 일반 은행 ATM은 해외 카드를 받지 않는 경우가 많으니, 헷갈리면 편의점으로 가세요. 수수료는 ATM 쪽과 본인 카드사 양쪽에서 붙을 수 있으므로 한 번에 모아서 뽑는 편이 이득입니다.

공항 환전소는 환율이 불리한 경우가 많으니, 환전은 도착한 날 쓸 만큼만 하고 나머지는 ATM에서 뽑는 것이 낭비 없는 방법입니다. 카드로 결제할 때 “엔화로 낼지, 자국 통화로 낼지” 물으면 엔화를 고르세요. 자국 통화를 고르면 가게 쪽 환율이 더해져 비싸집니다.

5단계 — 이것만은 알아 둘 매너

일본의 매너는 까다로워 보이지만, 여행자에게 요구되는 것은 대부분 “주변 사람에게 폐를 끼치지 않는 것”입니다. 완벽하지 않아도 신경 쓰는 모습이 전해지면 일본 사람들은 거의 개의치 않습니다. 첫 여행에서 곤란해지기 쉬운 장면만 장소별로 정리했습니다.

전철과 역

승강장에서는 바닥 표시를 따라 줄을 서고 내리는 사람이 먼저입니다. 차내에서는 통화를 삼가고 말할 때는 작은 목소리로 합니다. 우선석 근처에서는 자리를 양보하려는 마음을 가지세요. 에스컬레이터는 도쿄에서는 왼쪽, 오사카에서는 오른쪽에 서는 사람이 많지만, 안전을 위해 걷지 말고 두 줄로 서도록 안내하는 역도 늘고 있습니다. 큰 짐은 붐비는 아침저녁 출퇴근 시간을 피해 옮기세요.

식사

가게에 들어가면 인원수를 묻는데 손가락으로 인원을 보여 주면 통합니다. 젓가락을 밥에 꽂아 세우는 것, 젓가락에서 젓가락으로 음식을 건네는 것, 이 두 가지는 장례를 연상시키므로 피합니다. 라멘이나 소바는 소리를 내며 후루룩 먹어도 실례가 아닙니다. 계산은 테이블이 아니라 출구 계산대에서 하는 가게가 많고 팁은 필요 없습니다. 걸으면서 먹지 말아 달라는 상점가도 있으니 산 것은 그 자리나 휴게소에서 드세요. 시내에는 쓰레기통이 적어 쓰레기는 가져간다는 생각으로 작은 봉투를 하나 들고 다니면 편리합니다.

신사와 절

신사에서는 도리이 앞에서 가볍게 목례하고, 데미즈야에서 손과 입을 씻은 뒤 참배합니다. 참배는 “두 번 절하고, 두 번 손뼉 치고, 한 번 절하기”가 기본입니다. 절에서는 손뼉을 치지 않고 조용히 합장합니다. 건물 안은 촬영 금지인 곳이 있으니 안내문을 따르세요. 교토 기온에서는 사유지 골목 출입과 마이코를 쫓아가며 찍는 촬영이 문제가 되어 출입이 금지된 길이 있습니다.

온천과 료칸

온천은 수영복을 입지 않고 들어갑니다. 탕에 들어가기 전에 씻는 곳에서 몸을 씻고, 수건은 물에 넣지 말고 머리에 얹거나 옆에 둡니다. 문신이 있으면 입욕을 거절하는 시설도 있으니, 걱정되는 사람은 전세탕이 있는 숙소를 고르면 안심입니다. 료칸과 다다미방에서는 신발을 벗고, 슬리퍼를 신은 채 다다미에 올라가지 않도록 합니다.

6단계 — 쇼핑과 면세의 새 규칙

일본의 소비세는 10%(식품 등은 8%)이고, 가격표는 세금 포함 표시가 기본입니다. 여행자가 면세점에서 세전 ¥5,000 이상을 구매하면 이 소비세를 돌려받습니다. 이 면세 방식이 2026년 11월 1일부터 크게 바뀝니다.

10월 31일까지는 가게 계산대에서 여권을 보여 주면 그 자리에서 세금이 빠진 가격으로 살 수 있었습니다. 11월 1일부터는 “환급 방식”이 되어 살 때는 일단 세금 포함 가격을 냅니다. 그리고 출국하는 날 공항 세관에서 전용 단말기에 여권을 읽혀 구매한 물건을 국외로 가지고 나가는 것을 확인받습니다. 이 확인이 끝난 뒤 면세점에서 소비세만큼 환급됩니다. 환급 받는 방법은 신용카드 환급 등 가게마다 다르니 구매할 때 확인하세요.

세관 확인은 캐리어를 맡기기 전에 끝내야 합니다. 단말기 판정에 따라 물건을 보여 달라고 할 수 있으니, 면세로 산 물건은 위탁 수하물에 넣기 전에 꺼낼 수 있는 상태로 두세요. 구매 후 90일 이내에 출국하는 것도 조건입니다. 지금까지 있던 화장품·식품 등 “소모품”과 옷·가전 등 “일반 물품”의 구분, 소모품을 특수 봉투에 넣는 규칙은 없어지고, 같은 가게의 하루 구매액을 합산해 판정합니다.

7단계 — 곤란할 때 연락처와 대비

일본은 치안이 좋은 나라지만 부상, 갑작스러운 병, 지진은 여행지에서도 일어납니다. 만일의 경우 헤매지 않도록 다음 번호를 스마트폰에 저장해 두세요. 모두 무료이거나 일반 통화료이며, 일본 휴대폰 번호가 없어도 걸 수 있는 번호가 있습니다.

119에 전화하면 먼저 “어디에 있는지”를 전합니다. 일본어 주소를 모를 때를 대비해 묵는 호텔 주소를 일본어로 캡처해 두면 안심입니다. 영어로 말하고 싶으면 “English, please”라고 하세요. 050-3816-2787은 일본정부관광국(JNTO)의 방일 외국인 핫라인으로, 사고나 급병 때의 상담에도 24시간 응합니다. 해외에서 걸 때는 +81-50-3816-2787입니다.

병원과 약국

열이나 가벼운 부상 등 구급차를 부를 정도가 아닐 때는 외국인 진료에 익숙한 병원이나 클리닉을 고릅니다. 큰 병원은 소개장이 없으면 추가 요금이 붙을 수 있고 접수 시간도 오전만인 곳이 많으므로, 먼저 호텔 프런트에 가까운 클리닉을 묻는 것이 지름길입니다. 여행자는 일본 건강보험에 가입되어 있지 않아 치료비는 일단 전액을 직접 냅니다.

감기약·위장약·진통제·벌레 물린 데 바르는 약 등은 시내 드러그스토어에서 처방전 없이 살 수 있습니다. 상용하는 약은 영문 처방전이나 설명서와 함께 가져오세요. 해외 일부 감기약과 진통제에 들어 있는 성분은 일본 반입이 제한되어 있으니, 출발 전에 후생노동성 안내를 확인해 두면 안심입니다.

지진과 분실물

지진 때는 머리를 보호하고 흔들림이 멈추기를 기다리며 엘리베이터는 사용하지 마세요. 관광청의 무료 앱 “Safety tips”를 설치해 두면 지진·쓰나미 정보가 영어 등으로 옵니다. 분실물은 일본에서는 습득 신고되어 돌아오는 경우가 아주 많으니, 역이라면 역무원에게, 시내라면 가까운 파출소(고반)에 문의하세요.

이 링크로 견적을 받으면 당사에 수수료가 발생합니다. 당사는 World Nomads의 대리점이 아니며, 여행 보험 가입을 권유하는 것이 아닙니다.

8단계 — 하루 예산 정하기

자신의 여행 스타일을 탭하세요. 배지는 1박 숙박비, 식비는 하루 세 끼, 전철비는 하루 시내 이동분이며, 모두 1인 기준 목표치입니다.

• 💴 항공권을 제외한 7일 여행 비용은 합계 ¥100,000~175,000이 기준입니다.
• 🎟️ 액티비티 비용 기준: 절약 ¥500~1,500, 표준 ¥2,000~4,000, 럭셔리 ¥8,000~.
• 🙇 팁은 필요 없습니다. 서비스 요금은 항상 가격에 포함되어 있습니다.

비용을 줄이는 가장 좋은 방법은 숙소 위치입니다. 큰 역 근처에 묵으면 매일 이동이 짧아져 전철비와 시간이 모두 절약됩니다. 식사는 아침은 편의점이나 빵집, 점심은 정식집이나 런치 세트, 저녁에 한 번만 조금 좋은 가게로 조합하면 만족도를 떨어뜨리지 않고 식비를 줄일 수 있습니다. 교토 등 일부 지자체에서는 1박마다 숙박세가 붙는다는 점도 기억해 두세요.

첫 일본 여행 자주 묻는 질문