米其林绿色指南 八重山・奄美 — 三星的川平湾、竹富与西表,30处星级景点
2015年版中,石垣岛的川平湾是冲绳县唯一的三星。石垣岛、竹富岛、西表岛与潜点Manta Scramble为二星。2020年版新给了奄美群岛二星,大岛紬村、大滨海滨公园、与论岛与大金久海滩同为二星。这里把八重山与奄美的30处星级景点连同版本一起写出,并附上保护它们的规则。
什么是米其林绿色指南 — 八重山与奄美的30处星级景点
那处三星,是一片翡翠绿的海湾

这里说的是评价旅行目的地本身、而非餐厅的米其林绿色指南(Le Guide Vert)。日本版在法国出版:2015年修订第4版,2020年修订第6版,最新为2025年版。下文每一处星级,都连同授予它的版本一起写出。
| 星级 | 含义 | 八重山・奄美 |
|---|---|---|
| ★★★ | 值得专程前往 | 1处 |
| ★★☆ | 值得绕道一访 | 9处(其中5处为2020年版新增) |
| ★☆☆ | 有意思 | 20处(其中16处为2020年版新增) |
位于冲绳本岛西南的八重山群岛(石垣岛、竹富岛、西表岛),星出自2015年版;鹿儿岛县奄美群岛(奄美大岛、喜界岛、德之岛、冲永良部岛、与论岛)的星则是2020年版新增。西表岛、奄美大岛与德之岛在2021年成为世界自然遗产。作为八重山门户的石垣岛,从东京搭飞机约3小时30分,奄美大岛约2小时30分。以石垣岛为据点、搭船去其他岛;奄美一带则靠飞机或渡轮在岛间移动。石垣周边的海上活动,参加有向导的行程最稳妥。
一天之内,在三星川平湾划SUP或独木舟,再到青之洞窟浮潜。评价数很多。
Sakura Mobile — 离岛船常因天候停航,当场确认航班状态,决定你当天的行程。
-
-
发现冲绳2026 — 日本热带天堂完全攻略 | Go Japan Now
▶ 目的地 — 冲绳 冲绳旅游攻略2026 — 日本热带天堂完全指南 冲绳旅游2026 — 日本最南端的亚热带群岛。碧蓝海滩、美之海水族馆的鲸鲨、琉球王国古城、蝠鲼潜水,以及从那霸出发的八重山群岛。第 …
続きを見る
这片海湾是用来看的,不是用来游的
三星的川平湾、石垣岛与Manta Scramble

2015年版把川平湾列为三星,石垣岛为二星。白沙与长着树林的小岛围出一片海,随光线在翡翠绿与深蓝之间变换。这里养殖黑珍珠,海流又强,因此湾内禁止游泳。水面下的样子,从玻璃底船上看。附近的底地海滩为一星。
石垣岛西北外海的潜点Manta Scramble为二星,以遇见珊瑚礁魔鬼鱼的机会高而闻名。不论潜水还是浮潜,都不要触碰或追逐魔鬼鱼与珊瑚。沿石垣岛红树林河流而上的SUP与独木舟行程也很受欢迎。
用半天时间,在三星川平湾划SUP或独木舟,从水面上看它。评价数很多。
川平湾的半日行程,SUP与独木舟可选。
-
-
日本文化体验2026 — 和服茶道、teamLab与美食之旅
▶ Stage 3 — 体验 日本文化体验2026 — 和服茶道、teamLab与美食之旅 日本文化体验——从数字艺术装置、和服茶道,到街头美食游览与传统祭典,应有尽有。本指南涵盖值得预订的体验、前往 …
続きを見る
从石垣搭船15分钟,像退回一个世纪
二星的竹富岛 — 红瓦屋与皆治海滩

竹富岛在2015年版为二星。从石垣港离岛码头搭高速船约15分钟,这座小岛保留着红瓦屋顶、珊瑚石墙与白沙小路的聚落,可以坐水牛车逛一圈。能捡到星砂的皆治海滩为一星。
竹富是一座居民一边接待访客、一边守住景观与生活方式的岛。上岛时会请你缴一笔用于保护的入岛费。不要进入民宅与庭院,不要把星砂与珊瑚带走,在聚落里骑自行车请慢行。
把石垣岛的人气活动与二星竹富岛的观光凑在一起的行程。
由岛上向导带着,走一遍二星竹富岛的聚落。
-
-
日本隐藏景点完全指南2026 — 远离人群的秘境之旅
▶ Stage 4 — Go Deeper 日本小众景点2026 — 超越旅游热点的秘境完全指南 这份日本小众景点攻略涵盖5大地区——东北、中部北陆、中国山阴、九州、四国——附实用交通信息、旅馆预订技 …
続きを見る
九成是丛林,而且是世界遗产
二星的西表岛 — 浦内川、星砂之滨与每日人数上限

西表岛在2015年版为二星,浦内川与星砂之滨为一星。全岛大半是亚热带森林与红树林,也是特别天然纪念物西表山猫的家。浦内川是先搭船溯流而上,再走步道到瀑布。石垣到西表搭高速船40〜50分钟。
为保护环境,西表岛部分区域自2025年3月起实施每日人数上限。包括希奈川的皮奈萨拉瀑布在内的5处,需要事前申请,并且要有登录向导随行或先接受行前说明。在岛上的路上开车,请放慢速度,避免撞到西表山猫。
在西表岛用一天,去巴拉斯岛浮潜,再划SUP或独木舟穿过红树林。
把水牛车渡海到由布岛与自选活动凑成一天的西表岛行程。
-
-
日本最值得一去的地方2026 — 适合每位旅行者的目的地 | Go Japan Now
▶ 阶段4 — 深入了解 2026年日本最佳旅行地 — 一座城市接一座城市,规划你的路线 选一条符合你行程天数的路线,确定路线上的城市,加一个额外行程,再为每个据点订好房间。每张卡片都会带你进入该城市 …
続きを見る
2020年版给奄美群岛的新星
奄美大岛、喜界岛与德之岛

2020年版给奄美群岛二星,奄美大岛一星。能看到大岛紬泥染工序的大岛紬村,以及有蓝海白沙的大滨海滨公园为二星;能划独木舟穿过红树林的黑潮之森红树林公园为一星。画奄美的画家田中一村的美术馆也在名单里。
在珊瑚隆起而成的喜界岛,杉良海滩与其慰灵碑及荒木・中里游步道为一星。德之岛本身一星,海蚀而成的拱门犬之门盖、立有战舰大和慰灵碑的犬田布岬、花岗岩海岸筵濑与畦Prince海滩各为一星。奄美大岛与德之岛的森林里住着特别天然纪念物奄美黑兔。夜里走林道请放慢速度,也不要用灯光直照动物。
由向导带着,用半天的私人行程走奄美大岛南部的丛林与河流。
搭船出海,用一天在奄美大岛北部海域浮潜。
-
-
米其林绿色指南 九州 — 从屋久岛到九州国立博物馆的5项三星,98处星级景点的走法
米其林绿色指南 九州 — 从屋久岛到九州国立博物馆的5项三星,98处星级景点的走法 2015年版中,九州有5项三星:屋久岛、绳文杉路线、西部林道、九州国立博物馆,以及别府的葫芦温泉。2020年版又加入 …
続きを見る
只在退潮时才浮出的白色沙洲
冲永良部岛、与论岛与示范路线

2020年版把与论岛与大金久海滩列为二星。大金久外海的白色沙洲百合之滨,只在潮水退去时才浮出水面。托麦与寺崎海岸及皆田海岸为一星。冲永良部岛也是一星,喷潮洞Fucha、Wanjo海滩、田皆岬的断崖与全长3.5公里的钟乳洞升龙洞各为一星。
| 天 | 区域 | 收下的主要星 |
|---|---|---|
| 第1天 | 石垣岛 | 川平湾 ★★★ · 石垣岛 ★★☆ · 底地海滩 ★☆☆ |
| 第2天 | 竹富岛 | 竹富岛 ★★☆ · 皆治海滩 ★☆☆ |
| 第3天 | 西表岛 | 西表岛 ★★☆ · 浦内川 ★☆☆ · 星砂之滨 ★☆☆ |
| 另一趟 | 奄美・与论 | 奄美群岛 ★★☆ · 大岛紬村 ★★☆ · 与论岛 ★★☆ · 大金久海滩 ★★☆ |
夜里走进二星与论岛的浅滩「赶海」,看退潮留下了什么。
用半天探访石垣岛的青之洞窟并浮潜。岛上评价数最多的行程之一。
-
-
日本铁路通票2026 — JR Pass价格、种类与购买完整指南
▶ 阶段2 — 行前准备 2026年日本JR Pass — 值不值得买?四步选购攻略 先看你的路线是否划算,再选对通票种类,最后从可靠渠道购买。 先查你的路线 → 📅 阅读需4分钟 · ✓ 2026年 …
続きを見る
米其林绿色指南 八重山・奄美 常见问题
冲绳县的三星是哪一处?
2015年版中石垣岛的川平湾。它是全县唯一的三星。
川平湾能游泳吗?
不能。那里养殖黑珍珠且海流强,湾内禁止游泳。请搭玻璃底船、划SUP或独木舟去看。
西表岛有区域受到限制吗?
有。自2025年3月起,包括皮奈萨拉瀑布在内的5处实施每日人数上限,需要事前申请,并且要有登录向导随行或先接受行前说明。
奄美群岛是几星?
2020年版给奄美群岛二星,大岛紬村、大滨海滨公园、与论岛与大金久海滩同为二星。
这些是最新版的评价吗?
每一处星级都连同授予它的版本一起写出。本文是2015年版与2020年版的评价,每出新版都会重新审定。
竹富岛与西表岛能从石垣岛当天往返吗?
可以。从石垣港离岛码头到竹富约15分钟,到西表约40〜50分钟。天候不佳时会停航,请当天确认航班状态。
-
-
发现冲绳2026 — 日本热带天堂完全攻略 | Go Japan Now
▶ 目的地 — 冲绳 冲绳旅游攻略2026 — 日本热带天堂完全指南 冲绳旅游2026 — 日本最南端的亚热带群岛。碧蓝海滩、美之海水族馆的鲸鲨、琉球王国古城、蝠鲼潜水,以及从那霸出发的八重山群岛。第 …
続きを見る
※星级含义:★★★ 值得专程前往/★★☆ 值得绕道一访/★☆☆ 有意思。星级出自《米其林绿色指南・日本》修订第4版(2015年)或修订第6版(2020年),各景点的版本已在正文中注明,每出新版都会重新审定。文中所说的「星级景点」,是指指南中所有获得星级的条目——包括建筑、馆藏、眺望点与路线——因此并非独立地点的数量。