米其林绿色指南 濑户内・四国 — 三星的栗林公园与道后温泉本馆,57处星级景点
2015年版把高松的栗林公园与松山的道后温泉本馆列为三星。濑户内海的岛屿、直岛、丰岛美术馆、金刀比罗宫、松山城、高知城、祖谷的西祖谷与足摺岬为二星。这里把濑户内诸岛与四国四县的57处星级景点连同版本一起写出,也写明现在哪些地方关着。
什么是米其林绿色指南 — 濑户内与四国的57处星级景点
两处三星,一处是大名庭园,一处是明治的浴场

这里说的是评价旅行目的地本身、而非餐厅的米其林绿色指南(Le Guide Vert)。日本版在法国出版:2015年修订第4版,2020年修订第6版,最新为2025年版。下文每一处星级,都连同授予它的版本一起写出。
| 星级 | 含义 | 濑户内・四国 |
|---|---|---|
| ★★★ | 值得专程前往 | 2处 |
| ★★☆ | 值得绕道一访 | 17处 |
| ★☆☆ | 有意思 | 38处 |
2015年版新给濑户内海的岛屿两颗星,艺术之岛直岛、新收录的丰岛与小豆岛的寒霞溪也各自拿到星。四国很大,星散在香川(高松)、爱媛(松山)、德岛(祖谷)与高知四处。从本州的冈山搭JR到高松约55分钟,到松山2小时45分,到高知两个半小时。估算是每县一到两天,全部走完五到七天。若要搭铁路绕岛一圈,四国全线的JR周游券值得先算一算。
JR四国全线无限乘坐,含特急——为高松、松山、高知与祖谷(大步危)而设。
Sakura Mobile — 岛上渡轮与乡下稀疏的巴士,能当场查班次就好办得多。
-
-
米其林绿色指南 广岛・宫岛・冈山 — 三星的严岛神社与后乐园,38处星级景点的走法
米其林绿色指南 广岛・宫岛・冈山 — 三星的严岛神社与后乐园,38处星级景点的走法 2015年版的米其林绿色指南把宫岛、严岛神社、大鸟居、弥山展望台的眺望,以及冈山的后乐园列为三星。广岛和平纪念公园与 …
続きを見る
整座岛变成了美术馆
二星的濑户内海岛屿 — 直岛、丰岛、小豆岛

2015年版把濑户内海的岛屿与直岛列为二星。直岛上,把村里老屋变成作品的家计划为二星,其中一栋南寺、安藤忠雄的地中美术馆、美术馆与旅馆合一的Benesse House,以及本身就是作品的钱汤直岛钱汤「I♥湯」为一星。
邻近的丰岛为一星,水从地面涌出、外形像水滴的丰岛美术馆为二星,丰岛横尾馆为一星。小豆岛的寒霞溪为一星,秋天从缆车上看红叶最好。地中美术馆与丰岛美术馆通常要网上指定时段预约,还有固定休馆日——搭渡轮之前先确认。岛上的村子是居民的家,走家计划时请安静一点。
由全国导游资格的向导带着走二星直岛的一日包团。评价很多。
从冈山的宇野港或高松出发的直岛一日游,骑自行车或搭当地巴士。
-
-
日本隐藏景点完全指南2026 — 远离人群的秘境之旅
▶ Stage 4 — Go Deeper 日本小众景点2026 — 超越旅游热点的秘境完全指南 这份日本小众景点攻略涵盖5大地区——东北、中部北陆、中国山阴、九州、四国——附实用交通信息、旅馆预订技 …
続きを見る
一座松树的庭园,和一座要爬785级的神社
三星的栗林公园,以及金刀比罗宫

高松的栗林公园为三星。这座回游式庭园由松平家在江户时代建成,修剪讲究的松树与池畔的茶室掬月亭为二星,拱形的偃月桥与假山飞来峰为一星。在掬月亭可以一边看水面一边喝抹茶。高松市、把农家移建过来的露天博物馆四国村,以及要预约的野口勇庭园美术馆为一星。
琴平与金刀比罗宫——「金毘罗桑」——为二星。到本宫要爬785级石阶,到奥社是1,368级。有圆山应举障壁画的书院为二星,挂满船只绘马的绘马堂为一星。山脚下现存日本最古老的戏院金丸座为一星,抗震加固后已于2024年恢复歌舞伎公演。
从高松出发的包车一日,涵盖二星的金刀比罗宫、鸣门漩涡,其余由你决定。
把香川县内的JR与前往各岛的渡轮合在一起的两日券。
-
-
日本最值得一去的地方2026 — 适合每位旅行者的目的地 | Go Japan Now
▶ 阶段4 — 深入了解 2026年日本最佳旅行地 — 一座城市接一座城市,规划你的路线 选一条符合你行程天数的路线,确定路线上的城市,加一个额外行程,再为每个据点订好房间。每张卡片都会带你进入该城市 …
続きを見る
明治年间的浴场,修缮后已全馆重开
三星的道后温泉本馆、松山城、内子与大洲

2015年版把松山的道后温泉本馆列为三星,道后温泉、松山市与松山城为二星。本馆建于1894年,是一座顶着振鹭阁鼓楼的三层木造公共浴场。保存修缮自2019年起进行,整栋建筑已于2024年12月重新开放。松山城保留着江户时代的天守,可搭缆车上山,从天守看出去的景为一星。四国遍路八十八所之一的石手寺为一星。
松山以南的内子为一星,靠制蜡起家的商家街八日市通与大正年间的戏院内子座同样是一星。要注意内子座自2024年9月起停用约四年进行保存修缮,期间偶尔会开放后台参观。大洲肱川边坡上的别墅卧龙山庄、宇和岛城,以及连接本州与四国的岛波海道为一星。
松山道后温泉一带的体验方案。
由向导带着走道后温泉附近的一段四国遍路。
-
-
日本旅馆2026 — 传统温泉旅馆与豪华酒店完整指南
▶ 第二阶段 — 准备就绪 日本旅馆2026 — 传统温泉旅馆与豪华酒店完整指南 日本旅馆不只是住宿,而是一场以榻榻米地板、被褥床铺、温泉浴和款待之心(Omotenashi)为核心的文化体验。本指南对 …
続きを見る
一座用藤蔓编桥的山谷
德岛 — 西祖谷、藤蔓桥与大步危

德岛深山里的祖谷溪在2015年版为一星,西祖谷与它的步道为二星。用活藤蔓编成的祖谷藤蔓桥为一星:脚下的缝隙能看见河水,桥还会晃。它大约每三年重编一次,施工期间封闭。再往里,东祖谷与成对的奥祖谷二重藤蔓桥为一星。
吉野川上的大步危峡为一星,可搭观光船在奇岩之间看。改建成住宿的茅葺农家篪庵同样是一星。祖谷的公共交通很稀疏——从JR大步危站出发的巴士班次很少——所以包车行程或自驾才是现实的走法。山路窄、弯又急,租车的话请小心开。
有车有司机、绕祖谷溪一整天的行程。评价很多。
骑折叠自行车、慢慢穿过祖谷溪的行程。评价很多。
-
-
日本文化体验2026 — 和服茶道、teamLab与美食之旅
▶ Stage 3 — 体验 日本文化体验2026 — 和服茶道、teamLab与美食之旅 日本文化体验——从数字艺术装置、和服茶道,到街头美食游览与传统祭典,应有尽有。本指南涵盖值得预订的体验、前往 …
続きを見る
太平洋这一侧的城、清流与海岬
高知 — 城、桂浜、四万十川与示范路线

2015年版把高知与太平洋沿岸列为一星,江户时代的天守与追手门都留存至今的高知城为二星。城前街道上每周一次的周日市集、植物学家牧野富太郎的牧野植物园、遍路途中的竹林寺,以及立着坂本龙马像的桂浜为一星。再往西,以沉下桥闻名的四万十川为一星——那种桥不设栏杆,洪水会从桥面漫过去。四国西南端的足摺岬与它的眺望为二星。
| 天 | 区域 | 主要收下的星 |
|---|---|---|
| 第1天 | 直岛 | 濑户内海岛屿 ★★☆ · 直岛 ★★☆ · 家计划 ★★☆ · 地中美术馆 ★☆☆ |
| 第2天 | 高松与琴平 | 栗林公园 ★★★ · 金刀比罗宫 ★★☆ · 书院 ★★☆ |
| 第3天 | 祖谷 | 西祖谷 ★★☆ · 它的步道 ★★☆ · 藤蔓桥 ★☆☆ · 大步危峡 ★☆☆ |
| 第4天 | 高知 | 高知城 ★★☆ · 周日市集 ★☆☆ · 桂浜 ★☆☆ |
| 第5天 | 松山 | 道后温泉本馆 ★★★ · 松山城 ★★☆ · 道后温泉 ★★☆ |
搭当地电车加骑自行车,走一星的四万十川与它的沉下桥。
冈山到高松、松山、高知与大步危的JR特急可用日本铁路周游券,往各岛渡轮不含。
-
-
日本铁路通票2026 — JR Pass价格、种类与购买完整指南
▶ 阶段2 — 行前准备 2026年日本JR Pass — 值不值得买?四步选购攻略 先看你的路线是否划算,再选对通票种类,最后从可靠渠道购买。 先查你的路线 → 📅 阅读需4分钟 · ✓ 2026年 …
続きを見る
米其林绿色指南 濑户内・四国 常见问题
四国有哪些三星?
2015年版里有两处:高松的栗林公园与松山的道后温泉本馆。
直岛是几星?
2015年版中直岛与家计划为二星,地中美术馆与Benesse House为一星。邻岛丰岛上的丰岛美术馆为二星。
道后温泉本馆现在能泡吗?
能。保存修缮已经结束,整栋建筑于2024年12月重新开放。
内子座能参观吗?
目前不能。内子座自2024年9月起停用约四年进行保存修缮,期间偶尔会开放后台参观。
这些是最新版的评价吗?
每一处星级都连同授予它的版本一起写出。本文以2015年版的评价为准,每出新版都会重新审定。
日本铁路周游券能走四国吗?
JR四国的特急与普通列车在范围内。前往直岛、小豆岛的渡轮与祖谷的巴士不在范围内。
-
-
米其林绿色指南 广岛・宫岛・冈山 — 三星的严岛神社与后乐园,38处星级景点的走法
米其林绿色指南 广岛・宫岛・冈山 — 三星的严岛神社与后乐园,38处星级景点的走法 2015年版的米其林绿色指南把宫岛、严岛神社、大鸟居、弥山展望台的眺望,以及冈山的后乐园列为三星。广岛和平纪念公园与 …
続きを見る
※星级含义:★★★ 值得专程前往/★★☆ 值得绕道一访/★☆☆ 有意思。星级出自《米其林绿色指南・日本》修订第4版(2015年)或修订第6版(2020年),各景点的版本已在正文中注明,每出新版都会重新审定。文中所说的「星级景点」,是指指南中所有获得星级的条目——包括建筑、馆藏、眺望点与路线——因此并非独立地点的数量。