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米其林绿色指南

米其林绿色指南 濑户内・四国 — 三星的栗林公园与道后温泉本馆,57处星级景点

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米其林绿色指南 濑户内・四国 — 三星的栗林公园与道后温泉本馆,57处星级景点

2015年版把高松的栗林公园与松山的道后温泉本馆列为三星。濑户内海的岛屿、直岛、丰岛美术馆、金刀比罗宫、松山城、高知城、祖谷的西祖谷与足摺岬为二星。这里把濑户内诸岛与四国四县的57处星级景点连同版本一起写出,也写明现在哪些地方关着。

简体中文 · 2026年9月更新 · Go Japan Now

什么是米其林绿色指南 — 濑户内与四国的57处星级景点

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什么是米其林绿色指南 — 濑户内与四国的57处星级景点
两处三星,一处是大名庭园,一处是明治的浴场
2015年版米其林绿色指南一星的小豆岛寒霞溪

这里说的是评价旅行目的地本身、而非餐厅的米其林绿色指南(Le Guide Vert)。日本版在法国出版:2015年修订第4版,2020年修订第6版,最新为2025年版。下文每一处星级,都连同授予它的版本一起写出。

星级 含义 濑户内・四国
★★★ 值得专程前往 2处
★★☆ 值得绕道一访 17处
★☆☆ 有意思 38处

2015年版新给濑户内海的岛屿两颗星,艺术之岛直岛、新收录的丰岛与小豆岛的寒霞溪也各自拿到星。四国很大,星散在香川(高松)、爱媛(松山)、德岛(祖谷)与高知四处。从本州的冈山搭JR到高松约55分钟,到松山2小时45分,到高知两个半小时。估算是每县一到两天,全部走完五到七天。若要搭铁路绕岛一圈,四国全线的JR周游券值得先算一算。

铁路周游券
JR四国全线无限乘坐,含特急——为高松、松山、高知与祖谷(大步危)而设。

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必备
Sakura Mobile — 岛上渡轮与乡下稀疏的巴士,能当场查班次就好办得多。

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★★☆ 二星的濑户内海岛屿 — 直岛、丰岛、小豆岛
整座岛变成了美术馆

二星的濑户内海岛屿 — 直岛、丰岛、小豆岛

2015年版米其林绿色指南二星的直岛 — 海边的风景

2015年版把濑户内海的岛屿与直岛列为二星。直岛上,把村里老屋变成作品的家计划为二星,其中一栋南寺、安藤忠雄的地中美术馆、美术馆与旅馆合一的Benesse House,以及本身就是作品的钱汤直岛钱汤「I♥湯」为一星。

邻近的丰岛为一星,水从地面涌出、外形像水滴的丰岛美术馆为二星,丰岛横尾馆为一星。小豆岛的寒霞溪为一星,秋天从缆车上看红叶最好。地中美术馆与丰岛美术馆通常要网上指定时段预约,还有固定休馆日——搭渡轮之前先确认。岛上的村子是居民的家,走家计划时请安静一点。

有向导
由全国导游资格的向导带着走二星直岛的一日包团。评价很多。

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一日游
从冈山的宇野港或高松出发的直岛一日游,骑自行车或搭当地巴士。

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★★★ 三星的栗林公园,以及金刀比罗宫
一座松树的庭园,和一座要爬785级的神社

三星的栗林公园,以及金刀比罗宫

2015年版米其林绿色指南三星的高松栗林公园 — 紫云山下的松树与水池

高松的栗林公园为三星。这座回游式庭园由松平家在江户时代建成,修剪讲究的松树与池畔的茶室掬月亭为二星,拱形的偃月桥与假山飞来峰为一星。在掬月亭可以一边看水面一边喝抹茶。高松市、把农家移建过来的露天博物馆四国村,以及要预约的野口勇庭园美术馆为一星。

琴平与金刀比罗宫——「金毘罗桑」——为二星。到本宫要爬785级石阶,到奥社是1,368级。有圆山应举障壁画的书院为二星,挂满船只绘马的绘马堂为一星。山脚下现存日本最古老的戏院金丸座为一星,抗震加固后已于2024年恢复歌舞伎公演。

包车
从高松出发的包车一日,涵盖二星的金刀比罗宫、鸣门漩涡,其余由你决定。

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铁路+渡轮
把香川县内的JR与前往各岛的渡轮合在一起的两日券。

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★★★ 三星的道后温泉本馆、松山城、内子与大洲
明治年间的浴场,修缮后已全馆重开

三星的道后温泉本馆、松山城、内子与大洲

2015年版米其林绿色指南三星的松山道后温泉本馆 — 三层木造的公共浴场

2015年版把松山的道后温泉本馆列为三星,道后温泉、松山市与松山城为二星。本馆建于1894年,是一座顶着振鹭阁鼓楼的三层木造公共浴场。保存修缮自2019年起进行,整栋建筑已于2024年12月重新开放。松山城保留着江户时代的天守,可搭缆车上山,从天守看出去的景为一星。四国遍路八十八所之一的石手寺为一星。

松山以南的内子为一星,靠制蜡起家的商家街八日市通与大正年间的戏院内子座同样是一星。要注意内子座自2024年9月起停用约四年进行保存修缮,期间偶尔会开放后台参观。大洲肱川边坡上的别墅卧龙山庄、宇和岛城,以及连接本州与四国的岛波海道为一星。

温泉体验
松山道后温泉一带的体验方案。

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遍路
由向导带着走道后温泉附近的一段四国遍路。

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德岛 — 西祖谷、藤蔓桥与大步危
一座用藤蔓编桥的山谷

德岛 — 西祖谷、藤蔓桥与大步危

2015年版米其林绿色指南一星的祖谷藤蔓桥 — 用藤蔓编成的吊桥

德岛深山里的祖谷溪在2015年版为一星,西祖谷与它的步道为二星。用活藤蔓编成的祖谷藤蔓桥为一星:脚下的缝隙能看见河水,桥还会晃。它大约每三年重编一次,施工期间封闭。再往里,东祖谷与成对的奥祖谷二重藤蔓桥为一星。

吉野川上的大步危峡为一星,可搭观光船在奇岩之间看。改建成住宿的茅葺农家篪庵同样是一星。祖谷的公共交通很稀疏——从JR大步危站出发的巴士班次很少——所以包车行程或自驾才是现实的走法。山路窄、弯又急,租车的话请小心开。

包车
有车有司机、绕祖谷溪一整天的行程。评价很多。

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骑行
骑折叠自行车、慢慢穿过祖谷溪的行程。评价很多。

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高知 — 城、桂浜、四万十川与示范路线
太平洋这一侧的城、清流与海岬

高知 — 城、桂浜、四万十川与示范路线

2015年版米其林绿色指南一星的四万十川沉下桥

2015年版把高知与太平洋沿岸列为一星,江户时代的天守与追手门都留存至今的高知城为二星。城前街道上每周一次的周日市集、植物学家牧野富太郎的牧野植物园、遍路途中的竹林寺,以及立着坂本龙马像的桂浜为一星。再往西,以沉下桥闻名的四万十川为一星——那种桥不设栏杆,洪水会从桥面漫过去。四国西南端的足摺岬与它的眺望为二星。

天 区域 主要收下的星
第1天 直岛 濑户内海岛屿 ★★☆ · 直岛 ★★☆ · 家计划 ★★☆ · 地中美术馆 ★☆☆
第2天 高松与琴平 栗林公园 ★★★ · 金刀比罗宫 ★★☆ · 书院 ★★☆
第3天 祖谷 西祖谷 ★★☆ · 它的步道 ★★☆ · 藤蔓桥 ★☆☆ · 大步危峡 ★☆☆
第4天 高知 高知城 ★★☆ · 周日市集 ★☆☆ · 桂浜 ★☆☆
第5天 松山 道后温泉本馆 ★★★ · 松山城 ★★☆ · 道后温泉 ★★☆
四万十川
搭当地电车加骑自行车,走一星的四万十川与它的沉下桥。

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JR区间可用
冈山到高松、松山、高知与大步危的JR特急可用日本铁路周游券,往各岛渡轮不含。

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米其林绿色指南 濑户内・四国 常见问题

米其林绿色指南 濑户内・四国 常见问题

四国有哪些三星?

2015年版里有两处:高松的栗林公园与松山的道后温泉本馆。

直岛是几星?

2015年版中直岛与家计划为二星,地中美术馆与Benesse House为一星。邻岛丰岛上的丰岛美术馆为二星。

道后温泉本馆现在能泡吗?

能。保存修缮已经结束,整栋建筑于2024年12月重新开放。

内子座能参观吗?

目前不能。内子座自2024年9月起停用约四年进行保存修缮,期间偶尔会开放后台参观。

这些是最新版的评价吗?

每一处星级都连同授予它的版本一起写出。本文以2015年版的评价为准,每出新版都会重新审定。

日本铁路周游券能走四国吗?

JR四国的特急与普通列车在范围内。前往直岛、小豆岛的渡轮与祖谷的巴士不在范围内。

接下来

先订直岛与丰岛美术馆的指定时段票,并确认休馆日。

每县留一到两天:高松、祖谷、高知、松山。

祖谷用包车或参团,山路上多留余裕。

最后泡道后温泉本馆,再上松山城看一眼。

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※星级含义:★★★ 值得专程前往/★★☆ 值得绕道一访/★☆☆ 有意思。星级出自《米其林绿色指南・日本》修订第4版(2015年)或修订第6版(2020年),各景点的版本已在正文中注明,每出新版都会重新审定。文中所说的「星级景点」,是指指南中所有获得星级的条目——包括建筑、馆藏、眺望点与路线——因此并非独立地点的数量。

本文由Go Japan Now 编辑部(东京)审校。创始人:STARK。

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